想起你的声音-附录一

为什么会挤桑

1. 高音喉咙用力太多
2. 气不顺畅、声音抖
3. 声音位置没找对

解决办法

1. 气息、丹田、腹式

• 气息本质就是气流（吸气与呼气）
  • 吸气->换气
  • 呼气->发声
• 防止漏气（出气均匀）
  • 声音实了之后可以体会到真正的声音
  • 气息支撑（呼气和发声不协调）
    • 屏气时肺部向下倾向
    • 发“鞥”，尽量拖长（哼鸣练习）

2. 音色

• 鼻音重
  • 口腔打开（高音）
    • 普通话练习

3. 高音

• 找好支撑（声带闭合）
  • 声带拉长（声音变薄、变细）
    • 轻轻的说话（哼~哎呀）

4. 系统学习 + 扎实基础

• 怎么学？产生效果?
• 方法：减少理解时间
• 体系/模式：
• 1v1：