想起你的声音-情绪三关与表演训练（3-6）

情绪三关

情绪和情感的区别

• 情感：人们对事物的一种态度，比较稳定（爱国，爱子女，憎恨敌人，厌恶变态等）
• 情绪：人们由于接受外部客观世界的影响和刺激而产生的具体态度（愤怒，恐惧，高兴，悲伤等）

情绪与情感在表演中的关系

1. 演员对角色创造是情感与情绪体验的并存状态
2. 演员在体现角色时，并不是直接的去表演角色的情感，角色的情感只能通过角色具体的情景的情绪体验才能够最终被展示出来

情绪的精准表达

1. 情绪的极致爆发

• 极喜
• 极怒
• 极悲

2. 情绪的保持和释放

• 爱（不要局限爱情）
• 惧（自身保护系统）
• 惊（瞬间连接能力很强）
• 力（自信，身体力量）
• 厌（讨厌，厌恶）
• 喜（最难想起）
• 悲（人类最容易唤起）
• 怒（生气）

3. 情绪信念感对抗（不同情绪状态）

除夕到，放鞭炮，家家户户好热闹；舞龙灯，踩高跷，合家欢乐步步高！眼看大家初一快来到，
人人开心齐欢笑，提前祝你春节好！

表演训练

基本功练习

• 气息（要求1分钟稳定嘶音）
• 嘿哈（声音清晰不散，具有穿透力）
• 打嘟（持久且稳定）
• 普通话（音调与发音准确）

解放天性(注重七力四感)

• 七力四感

看图片中的不同的门，想象自己是门里或者门外的人，开始对话，尽量塑造人物情绪，性格，身份等（注重彼此关系）

• 气声

看图片中场景开始展开想象

性格化练习

• 长时间的大笑
• 不敢和不能出声的笑
• 痛苦的笑（有规定情境）
• 大哭
• 无声的痛苦
• 大声的抽泣
• 高兴的哭（有规定情境）